気になる「モノ」「コト」などの雑記というか日記というか・・・
皇居リベンジ・・・
Mさん企画での皇居ラン♪
私にとっては去年の秋のへろへろ参加のリベンジっす(^^;

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ちょっと早めに到着して着替えていたらM+さん登場!!
う~ん、なんだか前回と同じで合流前に走り過ぎちゃうパターンか?と悪い予感がしたけどM+さんは故障明けなのでガッツリ行かない宣言してくれたので一安心(^^;
皆さんに「お先に!」メッセンジャーを送りてくてくと連れジョグでスタート♪
上り坂に入ってからちょっとはぁはぁペースまで上げて下りに・・・
下りはてくてくペースに戻すのでM+さんに先に行ってもらい1周終了。

集合場所で給水していると反対側の歩道をTKさんがスタートしていくのが見えた。
時間的に集合までに2周するのでしょう(^^ゞ

すぐにYMさんが合流♪
しばらくしてKTさんとIGさんが周回済ませて合流♪
5人で合流前に1周しましょう♪という事でてくてくとスタート(^^ゞ
今回も上り坂に入ってからペースを上げ負荷かけてぜぇぜぇと・・・(^^;
下りに入っててくてくペースに戻してKTさんとM+さんにお先に行ってもらい2周目終了。

集合場所に戻るとBTさん、MKさんとと合流。
MKさんとはお初なのでご挨拶(^^ゞ
ほどなくPPさん、Mさんが周回して合流♪
最後にTKさん合流で集合写真を撮ろうとしている時にNKさんがYシャツ姿でママチャリに颯爽と跨って登場(^^;
すぐにMTさんも合流♪

皆さんお揃いなので集合写真をパチリ♪
2周する方や1周ガッツリ組やゆるゆる1周組などに別れてスタート!!
私はTKさんとゆるジョグ連れラン♪
予定通りに1周済ませてMKさんとご一緒にラフィネへ。
ラフィネの受付は長蛇の列。
シャワーも混み始めるところでそれほど待たずにラッキー♪
終わって出るとシャワーも長蛇の列(^^;

着替えが済んだメンバーで飲み会会場へ。
お先に乾杯させて頂きビールをグイッと♪
くぅ~~~~、、、最高に美味いっす(^^ゞ
ほどなく全員集合して再度かんぱーい!!
平日の夜なのにたくさんのメンバーとワイワイと飲んで食べておしゃべりして・・・
夜が更けて行くのでした(^^v

Mさん、楽しい企画をして頂きありがとうございました!

14.860 km 1時間26分22秒 走りました♪
無題 (1)
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温泉目指してマラニック・・・
やっと休日に自分の時間が作れるようになってきた・・・様な気がする♪
なのでちょっと遠出でもしてみようとあれこれ考える。

お客さんから教えてもらった入浴施設にでも行こうかなぁ。
と言う事で衣笠の温泉目指してGO(^^ゞ

薄曇りでも時々日差しがあり湿度もちょっと高めで体感温度は暑い。
でも5kmごとに500mlのアクエリアスをチビチビ飲み最後までもったのだから汗ダラダラってほどでもない。
まぁ、ザック背負ってのマラニックペースだからねぇ(^^ゞ

国道16号は横須賀に近づいてから多くある隊道は中に入ると排気ガスが多いけど気温は下がって空冷で一息つける(^^;
それにこの国道16号は京急とJRが併走していて駅が多くあるのでエスケープもし易い(^^ゞ
ただ金沢八景辺りまで思ったよりも信号が多く足止めされちゃった。

ヴェルニー公園で潜水艦や軍艦、それに綺麗な花を眺めながらあちこちうろうろ(^^ゞ
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国道16号から衣笠目指して内陸へ。
そこだけぐぐっと上りって感じ(^^;
繁華街で人も多く、こんな感じのところは走り慣れていないしランナーなんていないからちょっと浮いた感じで老体Tをアピール出来たかも(^^ゞ

2kmほど走ったらお風呂に到着♪
初めて横須賀方面に走ったけど衣笠って思っていたよりも近いかな(^^;
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平日の日中、ガラガラに空いているお風呂は気持ち良い(^^d
そして軽く飲んだグラスビールがこれまた最高に美味しかったです♪
肉野菜味噌ラーメン、これはお客さんから勧められたので頂きました。
潜水艦の海軍カレーがメニューにあったので食べてみたかったなぁ(^^ゞ
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衣笠駅までてくてくとゆるジョグで・・・
思ったよりも距離があった。。。
衣笠駅って利用者少なくてちょっとさびしかったです(^^ゞ
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27.010 km 2時間47分58秒 走りました♪
無題
鎌倉 十三佛霊場巡拝・・・④
世間様のゴールデンウィークが終わって私の休み♪

天気も良いので仕事休みの息子も連れだして妻の御朱印巡りにお付き合い。
歩くのは嫌だ!という息子ですが私が計画するのだから歩くに決まってる(^^ゞ
コインパーキングに車を止めて祇園山ハイキングコースへ。
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東勝寺橋・・・どこかの渓谷に来た見たいです♪

高時腹切りやぐらから山に入ります。
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ここのコースは短いけど楽しめるので幼稚園、小学生くらいの子供も楽しめますね♪
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見晴らし台からの景色♪

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八雲神社裏から下山。

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ぼたもち寺の御朱印は私が欲しかったのですがGW疲れかお休みで頂けませんでした・・・残念。

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本覚寺。
ここは前回来た時は改修中でしたが今回は綺麗になってました♪

お腹が空いたのでお店へ。
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ピッツェリアGG鎌倉でピッツァ♪
美味しい!けど同じピッツァ一枚は飽きるので交換しながら食べました(^^ゞ


箱根トレラン・・・
天気も良くて最高のトレラン日和。
景色も最高でご一緒したメンバーも最高!!

ダイエット目的でラン&ウォークをトボトボと始め、ランニングのSNSを発見したのは7年前。
平日休みでレースにもなかなか出ることができない私にもSNSを通じてラン友が出来ました。
そのラン友さんたちのお蔭で徐々に私にもラン仲間が増え始める。
そんなラン仲間がチームを結成して私もその一員に。
チームの年間計画に平日休みの私の為の企画を入れて頂く。
その私の為のGW箱根トレラン企画。
GWといっても平日の火曜日。
「何人参加出来るんだろう?」と片手に余る仲間とのトレランかなぁ(^^ゞ
と思っていたらなんと両手いっぱいの仲間と走ることに。。。
うわ~~~~~ん、涙が出るほど嬉しいじゃないですか!!
こんなにたくさんの仲間と走れるなんて本当に幸せ者です(^^d

と言う訳で仙石から金時山登って足柄峠に下りて矢倉岳に登って酒水の滝まで下りて山北のさくらの湯がゴール♪のトレランを目一杯楽しんできました(^^ゞ
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大涌谷を眺める♪
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金時山山頂♪
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足柄駅などの分岐♪
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足柄城跡で昼飯♪
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矢倉岳から相模湾を望む♪
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矢倉岳から見る大涌谷♪
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酒水の滝まで来たらゴールはすぐそこ♪

松田と藤沢でビールを鱈腹飲んで翌日の仕事を言い訳に無事帰宅することが出来ました♪
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今回、企画してくださったNKさん有難うございました!
ご一緒に走って頂いた Mさん、TKさん、DMJさん、Jさん、Kさん、IGさん、MTさん、TBさん有難うございました!
一緒に飲んだKPさん、KTさん、MTさん有難うございました!
そして今回ご一緒出来なかったみなさんも次回は一緒に走れたら嬉しいです♪

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楽しいと一日なんてあっという間なんですね(^^ゞ
良い一日を有難うございました(^^v
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kaisei

Author:kaisei
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