気になる「モノ」「コト」などの雑記というか日記というか・・・
時代の流れ・・・
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仕事仲間の集まりに利用していました。

ヨーカドーの閉店に合わせてデニーズ1号店も・・・
子供の頃は駅からヨーカドーという買い物の流れだったのですが、ここ数年は駅前だけ開発されちゃって客足が遠のいていたからねぇ。
だんだんと子供の頃の思い出の場所が無くなっていくのは寂しいものです。
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今年は咲いた・・・
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お客様から頂いたアマリリス。
去年は咲かせることが出来なかったので今年こそは・・・
と思って箱から出したらすでに花芽が出ていた(^^;

そこからせっせと水を与えすくすくと伸びて花が咲きました♪

花は良いよねぇ(^^ゞ
お気に入りが・・・
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なぜだか画像が逆さま・・・(^^;

お気に入りのデニム。
LIVI’Sの502なのですが、最近は横浜ベイサイドマリーナのアウトレットに行っても見かけない。
個人的にストレッチデニムは好きじゃないので綿100%の商品をいろいろ試着して穿き比べたけどどうもねぇ。。。

ということで今回は思い切ってEDWIN。
ローライズが好きなのですが普通しかないかった。
まぁしょうがない・・・という事で503を購入。
LIVI’Sショップのように2本買うと1本プレゼント!!のようなサービスが無いのは残念ですが(^^ゞ

どこのメーカーもストレッチデニム全盛で綿100%が少なくなってきているんですよねぇ。
そろそろ時代に乗っていかないとダメなのかなぁ・・・
久しぶりのミドル走・・・
午前中にちょこっと時間が作れたのでミドル走。
江ノ島も考えましたがここのところのコンディションを考えるとペースは上がらないだろうから少しでも負荷が掛かった方が良いトレーニングになるだろうと思って環状3号を東に。

環状3号の適度なアップダウンをゆるジョグペースで走る。
夜ランと同じ格好だと日差しのある朝ランはちょっと暑いだろうとアレンジして正解だったかな(^^ゞ

栗木で右折・・・すぐのガソリンスタンドでトイレ(小)。。。
身体が軽くなって足取りも軽い♪と思ったのは少しだけでした(^^;

氷取沢ファミリー牧場を通り過ぎて横浜横須賀道路の下を抜けてトレイルへ。
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山に入ったら一気に5度くらい気温が下がった感じ(^^;
地面はアスファルトよりカッチカチのトレイル・・・
水溜りは凍っていて木造やコンクリで整備されたところは霜で滑る・・・
なのに日の当たっている所はぬかるんでいて滑る・・・
尾根道に出るまではけっこう神経を使ってコケないように走ったので疲労度倍増でした。。。
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おおやと休憩所までの上りは心肺バクバクで良いトレーニング♪
そこからの尾根道は走り易いけどあっという間で物足りないなぁ。
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ただどこからでも綺麗な富士山、丹沢山系、箱根まで綺麗に見えたので気分良くは走れるのは嬉しい(^^ゞ

鎌倉トレイルを下りてロードに出てからは距離調整のためあちこちのアップダウンを通って負荷かける・・・
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負荷掛け過ぎたせいであちこちのコンディションの悪いところが痛みだして環状3号に戻ってからの3kmはキツカッタぁ(^^;

久しぶりの20kmオーバー。
熱いシャワー浴びた後にビールでも飲めれば最高でしたがいろいろ用事がありやっとこの時間になって解放されました。
夕食時のビールが待ち遠しいでーす(^^v

明日の休みもやることいっぱい・・・(--;

無題


鎌倉 十三佛霊場巡拝・・・①
鎌倉三十三観音巡りが終わり新たなシーズンに突入。
今度は鎌倉十三佛霊場巡りのスタートです(^^;

どちらも妻の御朱印巡りなのですが、私もまだ欲しい御朱印が残っているので・・・(^^ゞ

先ずは発願の一番札所の明王院へ。
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雲ひとつない青い空が気持ち良いです。
ここの境内は枝垂れ梅が綺麗に咲いているのですが撮影禁止(^^;
かやぶきの本堂も良い感じなのになぁ・・・残念。

次に浄妙寺へ。
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ここは鎌倉五山で御朱印が欲しいので私も書いて頂きました(^^ゞ

石窯カフェにお食事に向かうご婦人方が多いです。
お腹が空いていたけど今回は違うお店を予定しているので我慢我慢(^^;

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梅の花の良い香がします。

今日のラストは「報国寺」
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ここに来ると観光客が多く学生から外国の方までいろいろです。
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皆さんは竹林を観に拝観される方ばかり。
私達は今回は拝観せず・・・またの機会でね。

さて、お腹も空いたのでランチ♪
今回は「Alpha Betti Cafe 」。
前からお店があるのは知っていましたが鎌倉らしからぬ外観で敬遠しておりました(^^;
たまたま雑誌にお店の紹介が載ってまして妻と「行ってみるか♪」となったのです。
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私が頼んだのはタコライス。
タコライス・・・初めて食べたのですが美味しかったです(^^ゞ
妻が食べたのはステーキプレート・・・昼から肉かよ(^^ゞ

そして・・・
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カフェラテに絵を書いてくれるのです♪
初めて現物見ました(^^ゞ
飲むのがもったいないけど飲んじゃいました(当たり前か(^^ゞ)
めっちゃ美味しかったです(^^v

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