気になる「モノ」「コト」などの雑記というか日記というか・・・
ぐるぐる・・・
朝、寝返りしたら・・・

部屋の中がぐるぐる回っている。
10秒くらいして治まったので「あれ?昨日は飲み過ぎたかな(^^;」と思った自分。

しばらくして反対側に寝返りしたら・・・またぐるぐる・・・(--;
そんなことを何回か繰り返して「こりゃやばいんじゃないの」と思ってネットで調べると・・・
『良性発作性頭位めまい症』の症状と一致しているようだ。

なので朝イチで耳鼻科へ。
聴力検査やふらつき検査などをしてからの診察で「良性発作性頭位めまい症」と診断されました。
三半規管に入った耳石を取り除く運動を医者の指導に従って行いました。
そのお陰か朝以降にはぐるぐるは発症していない!!
あんな頭をぐるっと回すだけで治っちゃうって不思議です(^^ゞ
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黄斑前膜の定期検診⑩・・・
ペンキ塗りで疲れて朝起きられないと思ったらいつもより早く起きられた(^^ゞ
ササッと出掛ける用意して出発・・・したつもりが前回とほとんど変わらないタイムテーブル(^^;

7時21分にバスに乗るも駅までダラダラペース。

7時37分の湘南新宿ラインに乗車。

病院に着いたのは7時57分・・・前回とそんなに変わらないなぁ。
でも順番は22番目で今までで一番早いんじゃないかな♪

9時13分に名前を呼ばれ診察券を渡す。
「ちょっと外出します」と言って金融機関廻りやコンビニ寄って25分時間を潰す。


9時45分になって検査室に呼ばれる。
今日は右目の定期検診と右目の飛蚊症も気になるので診察してもらう。
視力検査、眼圧の検査をおこない9時50分に両目に瞳孔を開く目薬の点眼。
ここまではいつもより早いんじゃないの♪と思っていたら続きがなかなか呼ばれない(^^;

10時25分にまた呼ばれ眼底写真撮影。

10時45分、網膜断層写真撮影。
あらぁ、いつもと同じ時間になっちゃった。。。

11時00分にやっと診察・・・ふぅ。
今回も黄斑前膜の剥がれは安定したままなので問題無し。
左目の飛蚊症も網膜に剥がれも穴もないので問題無しとのことで一安心。

会計までだいぶ待たされ、会計が済んだのが11時30分・・・
まぁ、眼科は半日掛かるってことですねぇ(^^;
また1年後かぁ・・・
歯が疼く・・・
歯に関しては歯間ブラシや洗口液でケアしているのですが・・・
左上奥歯にちょっと違和感発生(^^;

重い腰を上げてご近所の歯医者さんに行ってきました。
思った通りに虫歯。
神経を抜くかどうか迷ったのですが今回は抜かずに治療。
でもって8月8日まで3回通って治療済ませました。

本当は年に2回くらい検診すると良いみたいだけど・・・腰重いんです(^^;
腰痛・・・
7日の朝から腰痛発症(^^;

なかなかスッキリしないのでしばらくはランニングも休足中。

久しぶりに体のメンテナンスしてもらいにカイロプラクティスへ。
左右の骨盤の位置が違うせいで左半身の筋肉と筋がパンパンに張っているとのことです。

まぁ、マメにストレッチでもして解すしかないかなぁ。

今日はよく解して頂き少しはスッキリしました♪
結果を聞きに・・・
先週の火曜日の健康診断の結果を聞きに病院へ。
年々、中年を意識するようになっているので結果が気になります(^^;

先週に行った身長、体重、腹囲、血圧(112 68)、心電図に尿検査は異常無し。
やはりランニングしているので心拍数が低めとのこと。


血液検査の結果。

クレアチニン      0.85mg/dl
尿酸           3.9mg/dl

LDLコレステロール  155mg/dl
HDLコレステロール   95mg/dl
中性脂肪          57mg/dl

AST(GOT)    31U/l
ALT(GPT)    37U/l
γ-GT         29U/l

血糖          90mg/dl
HbA1c        5.3%

eGFRcreat 75.0

全体に少しずつ去年より上がっている感じ。
特にLDLコレステロールとHDLコレステロールが基準値オーバー(^^;
医師が言うには「高めでも両方の数値の割合が良いから平気でしょう」とのこと。
「食べ過ぎ、飲み過ぎに注意してくださいね」と言われました。

PSA(前立腺特異抗原)の結果も1.76ng/mlで精密検査不要でした♪

それと追加で頼んだ血液検査。

白血球数      4800μL
白血球数      475×10の4乗/μL
血色素量      14.7g/dL
ヘマトクリット値   45.9%
MCV        97fL
MCH        30.9pg
MCHC       32.0%
血小板数      23.6×10の4乗/μL

去年は白血球数が低めでしたが今回は基準値へ♪

とりあえず、なんとか平気でしょう♪って感じでした。
ただ、気になるのは・・・ウエストが毎年確実に太くなっていること(^^;
来年はウエスト2cmダウンを目標に頑張ります!!
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