気になる「モノ」「コト」などの雑記というか日記というか・・・
鎌倉トレラン・・・
月曜の午前中に自由時間を確保することに成功したので前日から「どこ走ろうかなぁ♪」とあれこれ思案。
「江の島観に行く?」「それとも環状線のアップダウンを楽しむ?」などなど考えましたが、「やっぱりトレイルしたいなぁ♪」となりまして鎌倉トレイルを予定しました。

でもって走り始めるも脚がまったく動かないしあちこちに痛みがあります。
「う~ん・・・」と気持ちが落ち込んでトレイル入口で「折り返しちゃおうかなぁ・・・」なんて思ったりするもちょっと山に入ったらちょっとやる気が出てきたのでそのままトレイル開始。
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遠くに富士山や箱根、丹沢の山々♪

いざとなったらあちこちのエスケープルート使って撤収しちゃえばいいっか(^^;と考えながらトボトボ。。。

やっぱり土や落ち葉の上を走るのは気持ち良い♪(ペースは上がらないけど)
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それとすれ違うハイカーさんとのご挨拶をするたびに気持ちだけは上向き(^^ゞ
思ったように走れない分、脚は出来るだけ動かし続けて山を楽しめればいいっしょ♪って感じで「初めてここを走ったのはランチームのメンバーと一緒だったなぁ」なんて事も思い出しながらトボトボ(^^;
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冬の尾根道は木々に葉が茂っていないので遠くまで見渡せて気持ち良い♪
山の上は風が強く吹いていてコース上の落ち葉が綺麗に吹き飛ばされているとこともチラホラ。
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ふかふかの落ち葉ランは気持ち良いけど考えようによっては木の根のトラップが露出しているので安心して走り易い気もします(^^ゞ

なんとか予定通りの4差路で鎌倉湖方面に向かい湖畔ののんびり小径を下って管理棟横の水道で給水と消費期限切れ間近のショッツでエネルギー補給しササッと再スタート。
荒井沢市民の森抜けて公田のロードに出て気持ち的にホッと一安心(^^ゞ
あとは勝手知ったるコースだけ♪
でも本郷台駅辺りから急に風が強くなり始めて寒いし進まないしでここにきて気持ちが落ち込む(--;

距離調整の為、坂は走らずにその先から環状線に入る。
ここからはあと2kmかぁ・・・
時間だと2時間半走っているけど距離は僅か18km。
「最後ぐらい頑張ってみたら?」「このまま無理しないでいいんじゃない」と天使と悪魔が頭の中でぐるぐる。。。
あちこちの痛みは走り始めからのままだけど身体は馴染んできているし体力は残っているからピッチ上げてみるかなぁ(^^ゞ
と頑張ってみたら・・・ラスト1kmはキロ5分で走れました(^^;;;;
やれば出来る!!だけど翌日以降が大変なことになっちゃうんだよねぇ(--;
調子の良かった時の身体に戻って欲しいけど老体だからなかなか難しいっす(^^;

と言う事で、帰宅後にしっかりとストレッチ♪
ちゃんとケアしてこれからもランを楽しまなくちゃね(^^ゞ

無題

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今年も元気を頂きました・・・
毎年恒例の箱根駅伝沿道応援♪
今年も多くのランナーに元気を頂くことが出来ました。

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本当は写真なんて撮らないで大きな声で応援した上げた方が良いんだけどなぁ(^^;

上位下位関係なくそれぞれがドラマの主役でした!!
嫌いじゃないから・・・
ランニング仲間からお誘いがあり忘年会・・・という名の来年の企画会議♪
気のおけない仲間とのお酒は美味しいです(^^ゞ
翌日が仕事なので控え気味・・・でも結構飲んじゃいました(^^;
来年も皆さん、楽しく怪我無く走りましょうね(^^v
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妻と大山参拝・・・
妻と前から約束していた大山へ。
なんだか登山ブログのようになってるなぁ(^^;

行きの保土ヶ谷バイパス、東名高速と渋滞にはまってしまい到着時間が予定より1時間くらい遅くなったら第二駐車場はすでに満車で下の方の駐車場へ皆さん引き返してます。
「うーん、妻がいるから登山口に近い方へ止めたいなぁ」と考えてちょっと地元の人とお話したらアドバイスを頂きすぐそばの駐車場を紹介して頂きラッキー♪

さぁ、ケーブルカーで上りますか♪とケーブル駅に行ったら長蛇の列・・・(--;
待っているの面倒だしどうせ大山寺で御朱印頂くんだからってことで女坂を上り始める。
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良い感じで紅葉しているみたい♪
そっかぁ、だから駐車場もケーブルも混んでいたんだ。
平日にこれほど混雑しているのって初めてだもんなぁ。

でもって大山寺。
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寺への階段辺りの紅葉は最盛期で素晴らし過ぎる!!
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初めて大山に登った時に連れの方が「ここの紅葉は素晴らしいのでその時期は凄い混むんだ」と言われたのを思い出す。
こんなに綺麗だとは思わなかったので本当にビックリ♪

御朱印も頂いたので下社へ。
ケーブルに乗るのも面倒だったので歩いて行っちゃいました(^^;
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でもって下社も紅葉♪
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今回の山登りも最高の天気で大山でここまで遠くがスッキリと綺麗に眺める事が出来たのは初めてです!
下社の御朱印を頂き・・・さぁ、ここからが大山登山です!!

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普段、まったく運動していない妻も景色が良いからか文句も言わずに付いてきます(^^ゞ
今日も富士山が綺麗です。
今月初めの金時山から見た時は雪がなかったけど今はすっかり雪化粧♪

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無事に山頂到着♪
山頂付近は霜柱びっしりで寒い・・・
なのでお茶屋で豚汁頼んでおにぎりのお昼ご飯が美味しかった。

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お腹も一杯になったし下山します。
江の島や三浦半島、房総半島までクッキリスッキリ♪

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日陰には霜?雪?らしきものが。
この時期でも下界と違って山は寒いっす。

見晴らし台方面から下山して下社に到着。
下山は速いなぁ(^^ゞ
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山頂の奥の院まで行ったと報告して本社の御朱印も頂いた妻。
さすがに疲れたらしく列が出来ていたけど並んでケーブルで下山しました。

本当に最高の天気で紅葉も最高潮。
テレビ局も何社か取材や中継に来ているくらいの紅葉の良い時期にたまたま来ることが出来てラッキーでした♪
お土産屋さんのおばさんの言うことだと昨日は山頂付近で雪が降って展望も悪かったそうです。
やっぱり山頂付近の写真・・・残雪だったようですね(^^ゞ
金時山へ・・・
以前に強羅から明星、明神、仙石を歩いた仲間から「行けなかった金時山に連れて行って」と言われていたので天気の良い日を見計らってもう一人誘って行ってきました。
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3人だと車の方が断然安いので西湘バイパス使って箱根へ。
途中のパーキングで海を眺める・・・これから山に行くのにね(^^ゞ

仙石に到着。
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コンビニ前のトイレに寄って金時山頂を眺める・・・こりゃ最高に良い天気だね♪

8時半チョイ前・・・公時神社の駐車場になんとか入庫することが出来ました。
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金時山はここからのコースが私のお気に入り♪

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金太郎の宿り石、見事に真っ二つですよねぇ。

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外輪山も芦の湖も綺麗に見えます♪

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紅葉も綺麗で青空が素晴らしい!!

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山は良いよねぇ(^^ゞ

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山頂へ到着。
時間が早いので人がいなーい(^^ゞ
思った通りに富士山がバッチリです♪

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風がちょっと寒いので金太郎茶屋で昼ご飯。
私はなめこいっぱいの味噌汁♪で友人たちはマサカリーうどん♪

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仙石コンビニ方面への下山時に正面に見える箱根大涌谷。
最高の天気の日に登れて友人たちも喜んでいたのでよかったです♪
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