気になる「モノ」「コト」などの雑記というか日記というか・・・
ひさしぶり・・・
息子と一緒にプロ野球観戦。
20170718_192852.jpg
ビールが高いなぁ(^^ゞ

横浜の勝利で試合後に色々とイベント。
20170718_205331.jpg
どこかのアイドルのコンサートのような演出(^^;
いつの間にか凄い事になっててビックリしました(^^ゞ
スポンサーサイト
箱根外輪山・・・
友人と箱根へ山登り♪

金時山単独登頂も考えていたのですが天気も良いしトレラン仲間が4月に走っている明星ヶ岳・明神ヶ岳のコースが気になっていたからこちらを選択(^^ゞ
登山鉄道に乗って強羅へ。

fc2blog_20170630144643620.jpg
さぁ、9時ちょい過ぎにスタート♪

しかし、、、登り始めから友人のペース上がらず(^^;
大文字焼きの「大」の字で小休止(^^;

20170620_102038.jpg
富士山もバッチリの梅雨の合間の最高の天気♪

標高924mの明星ヶ岳の山頂・・・どこだか分からず(--;
でそのまま明神ヶ岳へ。

20170620_121647.jpg
ここでお昼ご飯(^^ゞ
景色も良くて風も爽やかで山で食べるおにぎりは最高に美味しい♪
ゆっくり長めのお昼休憩をとって友人は疲労回復・・・か(^^;

しかし、明神を越えた辺りからは「足が攣りそう(^^;」と更にペースダウン(^^;
なので景色を観ながら更にゆっくりペース(^^ゞ
20170620_131147.jpg
前方に金時山、その向こうに富士山♪

20170620_131336.jpg
これから通る外輪山の尾根の稜線も良く見えますなぁ♪

20170620_142224.jpg
トレランしたら気持ち良さそう♪

20170620_143256.jpg
途中途中でコースが草に覆われていましたが良い時期に来れば気持ち良く走れそう♪

この時点で金時山登頂は諦めて・・・

20170620_145908_HDR.jpg


うぐいす茶屋から下山しました。
登山初級者の友人にはちょっとこのコースはキツカッタかなぁ(^^ゞ


常に正面に見える富士山と金時山の景色は最高だしとても魅力的なコースでした♪

Screenshot_2017-06-21-10-21-08.png


紫陽花見ながら登山鉄道で強羅まで、そこから山に入って良い汗かいて仙石に下山しそこから登山バスで小田原まで・・・大人の遠足を満喫した一日でした(^^ゞ
ご近所の公園でも・・・
朝からグダグダしていたらスタートが遅くなっちゃった。
案の定、走り始めからミストラン。
グダグダしていた時は降っていなかったので早めの時間に走り出しておけばよかったと反省(^^;

昨日と同じで身体も脚もダル重で動きが悪いなぁ。
2kmも走らないうちに本降りでウエアもシューズもビシャビシャ(--;
引き返そうかと思ったけどここまで濡れちゃえばシャワーランモード。
気持ちも折れずに足元を気にしながらテケテケ・・・

なんだかだんだんと楽しくなってきて傍からの見た目よりも気持ちはハイテンション♪
こうなるとペースも良い感じになってきて公園に入った頃には雨も上がっちゃった。
引き返さなくてよかった(^^ゞ

公園内をぐるぐるしてラストは隣の空き地周りをぐるっとペース上げて終了~♪
公園の紫陽花も久しぶりの雨に濡れて気持ち良さそうでした(^^ゞ
fc2blog_20170630144641111.jpg
紫陽花はここにも咲いているのにねぇ。。。
浄智寺までトレラン・・・
妻と鎌倉散策の予定なので集合場所を浄智寺にして私はトレイル走って合流♪
去年の10時に北鎌倉集合で8時過ぎにスタートしたらギリギリ間に合ったというバタバタ日記を思い出し今回は8時前にスタートして楽々間に合う計画(^^ゞ

8時前にすべて済ませて、さぁスタートと思ったらお腹の調子が・・・
昨日の夜からグルグルしてたんだよねぇ(^^;
トイレに入りスッキリしてからスタートと開き直り、出すモノすべて出して軽量化して8時10分過ぎにリスタート(^^ゞ

のんびり走ってられない状況になっちゃったのでロードのアップダウンをテケテケと・・・
鎌倉トレイルに入る前にすでに汗ダラダラ(^^;;;

山に入ると木陰が涼しくて気持ち良い♪
やっぱりトレイルコース選んで正解だったな。
ただ昨夜に結構な量の雨が降ったらしく地面が湿っていて落ち葉も流された跡がある。
しかしトレランシューズ・・・滑りませーん♪
すげー、やっぱり普通のランシューとは違うなぁ♪
買って良かったトレランシューズ♪
なんだか気持ちも乗ってきて良いリズムでテケテケと・・・

ハイカーのご年配の方々とすれ違う時は歩きに速度を落として「おはようございまーす♪」と元気にご挨拶(^^ゞ
トレランって楽しーなー♪

途中で目の前に野ウサギが出現して私のペースメーカーに♪・・・って速過ぎだろ(^^;
このまま付いて行くと不思議の国に連れて行かれちゃいそう(^^ゞと心配していたら脇道にそれてくれたので現実の世界へ。
時計を見ると・・・う~ん、ヤバいかな(^^;

天園辺りから路面が乾きはじめる・・・ここいらは雨が降らなかったのね。
ちょっと頑張ってペース上げて走っていると前方から可愛い山ガールがお一人でハイキング♪
「おはようございまーす♪ゼェハァゼェハァ(--;」とご挨拶・・・
もっと余裕があれば爽やかに挨拶出来たのに。。。

明月院に多くの観光客が吸い込まれていくのを横目で見ながら約束の2分前に通過。
踏み切り渡ればすぐなのになぜか北鎌倉駅を目指してしまい観光客の流れに逆らいながら・・・
あらっ、反対だった(^^;と気付いてUターン。
ちょっと遅れたけど妻も着いたばかりだったようで無事合流(^^;

さぁ、御朱印を頂きに行きますか♪

無題

皇居リベンジ・・・
Mさん企画での皇居ラン♪
私にとっては去年の秋のへろへろ参加のリベンジっす(^^;

fc2blog_20170607131753e68.jpg

ちょっと早めに到着して着替えていたらM+さん登場!!
う~ん、なんだか前回と同じで合流前に走り過ぎちゃうパターンか?と悪い予感がしたけどM+さんは故障明けなのでガッツリ行かない宣言してくれたので一安心(^^;
皆さんに「お先に!」メッセンジャーを送りてくてくと連れジョグでスタート♪
上り坂に入ってからちょっとはぁはぁペースまで上げて下りに・・・
下りはてくてくペースに戻すのでM+さんに先に行ってもらい1周終了。

集合場所で給水していると反対側の歩道をTKさんがスタートしていくのが見えた。
時間的に集合までに2周するのでしょう(^^ゞ

すぐにYMさんが合流♪
しばらくしてKTさんとIGさんが周回済ませて合流♪
5人で合流前に1周しましょう♪という事でてくてくとスタート(^^ゞ
今回も上り坂に入ってからペースを上げ負荷かけてぜぇぜぇと・・・(^^;
下りに入っててくてくペースに戻してKTさんとM+さんにお先に行ってもらい2周目終了。

集合場所に戻るとBTさん、MKさんとと合流。
MKさんとはお初なのでご挨拶(^^ゞ
ほどなくPPさん、Mさんが周回して合流♪
最後にTKさん合流で集合写真を撮ろうとしている時にNKさんがYシャツ姿でママチャリに颯爽と跨って登場(^^;
すぐにMTさんも合流♪

皆さんお揃いなので集合写真をパチリ♪
2周する方や1周ガッツリ組やゆるゆる1周組などに別れてスタート!!
私はTKさんとゆるジョグ連れラン♪
予定通りに1周済ませてMKさんとご一緒にラフィネへ。
ラフィネの受付は長蛇の列。
シャワーも混み始めるところでそれほど待たずにラッキー♪
終わって出るとシャワーも長蛇の列(^^;

着替えが済んだメンバーで飲み会会場へ。
お先に乾杯させて頂きビールをグイッと♪
くぅ~~~~、、、最高に美味いっす(^^ゞ
ほどなく全員集合して再度かんぱーい!!
平日の夜なのにたくさんのメンバーとワイワイと飲んで食べておしゃべりして・・・
夜が更けて行くのでした(^^v

Mさん、楽しい企画をして頂きありがとうございました!

14.860 km 1時間26分22秒 走りました♪
無題 (1)
プロフィール

kaisei

Author:kaisei
ちょっとした出来事を書き込んでいますので読んで見てください。

コメント頂けたら嬉しいです。





カテゴリー
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム
ブログ内検索

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

リンク
RSSフィード